Совместные Шаги к здоровью!

22 марта 2019 года в городском парке культуры и отдыха «Динамо» состоялась акция «Шаги здоровья». Жители города Хабаровска совместно с врачами клинико-диагностического центра и средствами массовой информации совершили пешие прогулки в парке, где с участниками была проведена беседа по вопросам профилактики туберкулеза и методах его раннего выявления.

Были отмечены основные полезные моменты ходьбы пешком:

- ежедневно проходя около 3 километров в день, можно продлить свою жизнь, сделать ее активной и здоровой;

- уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний;

- из организма выводятся шлаки, холестерин и токсины;

- уменьшается вес без использования изнурительных упражнений и диет;

- при ходьбе происходит стимуляция мыслительных процессов;

- улучшается память;

- улучшается настроение;

- снижается склонность к депрессиям и бессоннице;

- снижается заболеваемость;

- улучшается осанка;

- укрепляются кости и суставы;

- улучшается общее состояние организма.

Желающие принять участие в акции и пройти маршрут здоровья смогут 30 марта 2019 года в 11.00 у входа в Хабаровский краевой музей им. Н.И. Гродеково. Беседу с участниками акции о профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата  проведут врачи КГБУЗ «Клинико-диагностический центр «Вивея».

 

Управление здравоохранения администрации города Хабаровска



28.03.2019