Совместные Шаги к здоровью!
22 марта 2019 года в городском парке культуры и отдыха «Динамо» состоялась акция «Шаги здоровья». Жители города Хабаровска совместно с врачами клинико-диагностического центра и средствами массовой информации совершили пешие прогулки в парке, где с участниками была проведена беседа по вопросам профилактики туберкулеза и методах его раннего выявления.
Были отмечены основные полезные моменты ходьбы пешком:
- ежедневно проходя около 3 километров в день, можно продлить свою жизнь, сделать ее активной и здоровой;
- уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- из организма выводятся шлаки, холестерин и токсины;
- уменьшается вес без использования изнурительных упражнений и диет;
- при ходьбе происходит стимуляция мыслительных процессов;
- улучшается память;
- улучшается настроение;
- снижается склонность к депрессиям и бессоннице;
- снижается заболеваемость;
- улучшается осанка;
- укрепляются кости и суставы;
- улучшается общее состояние организма.
Желающие принять участие в акции и пройти маршрут здоровья смогут 30 марта 2019 года в 11.00 у входа в Хабаровский краевой музей им. Н.И. Гродеково. Беседу с участниками акции о профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата проведут врачи КГБУЗ «Клинико-диагностический центр «Вивея».
Управление здравоохранения администрации города Хабаровска