Физическая активность - это здоровье!

Регулярная физическая активность может улучшить качество жизни, существенно улучшить здоровье и избавить человека от следующих нарушений в состоянии организма:

  • боли в спине;
  • депрессии и тревоги;
  • инфаркта и инсульта;
  • высокого кровяного давления;
  • ожирения;
  • остеопороза;
  • сахарного диабета 2-го типа.

А вот другие преимущества для здоровья регулярной физической активности: физическая активность помогает бороться со стрессами, старением организма. Человек получает больше энергии и уверенности в себе.

Для поддержания здоровья для всех желающих по субботам в районе 1-х прудов (летняя эстрада) (по ул. Пушкина) с 19:00 до 21:00 проводится акция «Танцевальная фитнес-тренировка «Zumba».

Принимайте участие в акции и будьте здоровы.

 

Управление здравоохранения администрации города Хабаровска



15.05.2018